Uzmanlar, horlamayı durdurmak için başınızı yukarı kaldırmak amacıyla yatağınızın baş kısmının altına bloklar yerleştirmenizi öneriyor. Horlama boğazınızdaki ya da burnunuzdaki fazla dokudan veya dilinizin konumundan kaynaklanırken sayıklama ise tükürük bezlerinden gelen aşırı akış nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Bu noktada konservatif tedaviler yardımcı olabilir ya da bu problemlere çare olabilir. Eğer bunlar işe yaramazsa, ameliyat bir başka seçe

Meyve, sebze, balık ağırlıklı beslenen ve spor yapanların Alzheimera yakalanma riskinin az olduğunu ortaya koydu New York?ta yaşayan, ortalama 77 yaşındaki bin 880 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, spor yapan kişilerin Alzheimer?a yakalanma riskinin, yapmayanlardan yüzde 60 az olduğunu gösterdi. Katılımcıların nörolojik ve nöropsikolojik durumlarını belirleyen bilim adamları, bu kişilerin beslenme ve fiziki durumlarını 0 ila 9 arasında puanladı.

Uzm. Dyt. Simge Çıtakın verdiği bilgilere göre; yaz meyvelerinin kış meyvelerinden en önemli farkı tüketilen miktarı? Bir oturuşta 1 kilo muz yiyemezsiniz ama 1 kilo kiraz yenebilir. Meyve deyip geçmeyin; neyi, ne kadar yemeniz gerektiğini bilerek dengenizi koruyun. Yaz mevsiminin ilk ayı haziran başladı ve yazın gelmesiyle meyve çeşitliliğinde bolluk yaşıyoruz. Kış meyveleri elma, turunçgiller ve muzla sınırlıyken, yazla birlikte çilek, kiraz, karpuz

Yazın güneşlenirken vazgeçemediğimiz güneş koruyucuları aslında tehlike saçıyor. Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Şemsettin Karaca, güneşin zararlı ışınlarından korunmak için sürülen koruyucuların, kamuoyunda bilindiğinin aksine tam bir koruma sağlamadığını bildirdi. Karaca, yaptığı açıklamada, güneş koruyucularının mutlak güvenli olduğunu söylemenin mümkün olmadığını

Kanserli hasta sayısı önümüzdeki 20 yıl içinde 3 katına çıkacak. Sağlık Bakanlığı Kanser Savaş Dairesi Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer, 2030 yılında dünyada kanserli hasta sayısının 25 milyondan 75 milyona çıkacağını bildirdi. TBMM Kanser Araştırma Komisyonuna bilgi veren Tuncer, 2005?teki 11 milyon kanser vaka sayısının, 2030 yılında 27 milyona, ölümlerin 7 milyondan 17 milyona, yaşayan kanser hasta sayısının ise 25 milyondan 75 milyona çıka